'Meganchik' сказал(а) 26 Ноя 2011 - 09:50 ДП:
А кто-нить пробовал их совмещать с тренировкой? Я просто с опаской отношусь ко всем этим пилюлям)))
почитай внимательно состав: там ничего "ненатурального" нет, можно смело потреблять!
жиросжигатель просто упростит процесс переработки жира, L-карнитин повысит выносливость (сейчас даже фитнес-продукты с его добавлением продают в обычных продуктовых магазинах), ВСАА помогут сохранить мышцы после интенсивной тренировки и снизят аппетит после тренировки, протеин необходим для мышечной ткани и лучшее средство для предотвращение катабализма во время ночного сна или при больших перерывах между приемами пищи, витамины и минералы участвует в обмене веществ (обычному здоровому человеку 2 раза в год необходимо пропивать курс, а при физических нагрузках и того чаще), остальное по желанию и по финансам
Цитата
Никогда ничего не принимал, да и особо не советую. Просто прислушаяся к организму и пойми, как он реагирует на тренировки и питание, и всё получится.
не советуем по каким причинам? потому что личного опыта нет? потому что страшилок про фарму в детсве начитались? так здесь никакой фармы нет! чего там опасного и нельзя посоветовать???? Но, пля, вы миня простите, чтобы получить 300 гр белка в день (например, при задаче нарастить массу), нужно будет съедать примерно 1,2-1,5 кг вареных грудок или телятины в день. Я столько физически есть не смогу, поэтому те же протеины значительно упрощают жизнь!
ЗЫ. а то приходят люди заниматься, современной литературы не читают, нароют непонятных комплексов упражнений и "долбят" мышцу как дятлы, итог, после года-полутора тренировок всего 90 кг в жиме - смех в зале да и только
