Сообщений в теме: 47

[NED]

ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ НА МАРАФОНЕ 50 км - планирую поехать. Компанией веселей бежать

Борисовский Марафон памяти М.Кишкурно.
24 февраля 2013 г.

ПРОГРАММА: Массовый старт :
Мужчины 50км, мужчины М-5 и старше -30 км,
женщины 30 км., женщины Ж-4 и старше -20 км
Стиль свободный.

Регистрация и просмотр трассы – 9.30 – 10.30
Открытие соревнований – 10.45
Старт – 11.00

Организационные моменты:
Участники должны иметь свои нагрудные номера, не превышающие цифру 1000.
Организаторы не несут ответственность за вещи и инвентарь, оставленные без присмотра во время гонки.
Места расположения личных пунктов питания за ранее согласовываются с организаторами соревнований.

Возрастные группы участников на 31 декабря 2012г.:
М-1 Мужчины 19- 29 лет. 1993-1983 г.р. Ж-1 Женщины 19-29 лет. 1993-1983г.р.
М-2 Мужчины 30-39 лет. 1982-1973 г.р. Ж-2 Женщины 30-39 лет. 1982-1973г.р.
М-3 Мужчины 40-49 лет 1972-1963г.р. Ж-3 Женщины 40- 49 лет 1972-1963г.р.
М-4 Мужчины 50- 59лет 1962-1953г.р. Ж-4 Женщины 50 - 59 лет 1962-1953г.р.
М-5 Мужчины 60-69 лет 1952-1943г.р. Ж-5 Женщины 60- 69 лет 1952-1943г.р.
М-6 Мужчины 70 и старше 1942 и ст. Ж-6 Женщины 70 и старше 1942 и ст.

[Northern lights]

ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ НА МАРАФОНЕ 50 км - планирую поехать. Компанией веселей бежать

Хотелось бы, но не потяну точно. Я тут по 10 км накатываю только за час. Но уже и то прогресс. Раньше любая горка останавливала, сегодня уже в Раубичах нормально ехалось, правда на торчке все же стал.

[NED]

Хотелось бы, но не потяну точно. Я тут по 10 км накатываю только за час. Но уже и то прогресс. Раньше любая горка останавливала, сегодня уже в Раубичах нормально ехалось, правда на торчке все же стал.

тут лижбы доехать, так как сборная РБ и многие профисиональные лыжники будут. Но попробовать интересною Сам в первые поеду.

[49ый]

Бл..... лыжи на работе забыл. А просто бежать можно? Если можно, меня в группу Ж-6.

[Nixon]

Катаюсь постоянно на лыжах, коньком. Немного. До 20 км в веснянке на лыжероллерной трассе. Летом там же на лыжероллерах. Скорость медленная. Готов кататься в компании. Павел. Телефон 80291883666.

[NED]

Катаюсь постоянно на лыжах, коньком. Немного. До 20 км в веснянке на лыжероллерной трассе. Летом там же на лыжероллерах. Скорость медленная. Готов кататься в компании. Павел. Телефон 80291883666.

бегаю вечерком, наберу.

[Northern lights]

Я пока что осваиваю Раубичи - примерно 13 км за час накатываю. До Веснянки ну никак не доберусь - ближе Раубичи получаются, да и природа какая-никакая. P.S. Может кто подскажет, где найти Swix CH10 парафин? Или его аналог для обработки? Хотелось бы что-то вроде 180-200г бруском. В магазинах ничего вечно нет или маленькая упаковка по цене бруска. CH10 - желтый парафин на 0 - +10 градусов

[Fedorov79]

NED,Хвались как марафон пробежал,как трасса, время, место,ну и ощущения от первого марафона? Я вот в следующем сезоне планирую попробовать пробежать какой нить марафон. P.S.На каком инвентаре бегаешь?

[NED]

NED,Хвались как марафон пробежал,как трасса, время, место,ну и ощущения от первого марафона?
Я вот в следующем сезоне планирую попробовать пробежать какой нить марафон.
P.S.На каком инвентаре бегаешь?

Бежал не первый марафон, но 50км впервые, ранее было 40 км. Повезло с погодой, как правило марафон в Борисове проходит при плюсовой погоде и это катастрофа для организма. Трасса, была хорошая, не было куча бугров, единственный был касяк в подъемах рыхлый снег и палки проваливались. В связи с этим приходилось подгружать сильно ноги. У многих возникли проблемы с ногами, так как нагрузка увеличилась, что повлекло сходам с дистанции.

Время 2,48 - 13 место (при этом у меня даже разряда по лыжам нету). В возрасте 30-40 лет. Повезло, что лыжи получил за 2 дня до марафона из Австрии ФИШКИ RCS плюсы 2012-2013, ботинки Alpina ESK Carbon Titan 2012-13 сезона

В общем остался очень доволен. Хорошая проверка физического состояния, перед новым сезонам



снег еще пару недель будет лежать. Думаю еще по бегаю. Как только плюс, сразу на воду выхожу

[Fedorov79]

Поздравляю! Полтос пробежать это зачет,в следующем году надо попробывать,а как рельеф-тяжелей чем на веснянке или нет?

[NED]

на Веснянке, есть где отдохнуть. В Борисове мало спусков. Мне не нравиться. Ты бегаешь на Веснянке? Можем вместе побегать, одному скучновато

[Fedorov79]

Да бегаю,в основном вечером после 7-8,там же и живу.

[NED]

Да бегаю,в основном вечером после 7-8,там же и живу.

я тоже после 8 и тоже там живу

[Northern lights]

Время 2,48 - 13 место

мда...делать мне на марафоне точно нечего пока что.
Вчера 20-ку проехал в Раубичах. Примерно за 1:40. Трасса совсем не подготовлена - ратрак похоже две недели назад последний раз проходил. Ну и уже взялись за ремонт - спилены центральные пролеты мостиков возле стадиона.

[NED]

мда...делать мне на марафоне точно нечего пока что.
Вчера 20-ку проехал в Раубичах. Примерно за 1:40. Трасса совсем не подготовлена - ратрак похоже две недели назад последний раз проходил. Ну и уже взялись за ремонт - спилены центральные пролеты мостиков возле стадиона.

в Раубичах в разы сложней бегать. Попробуй пробежать в Веснянке и время улучшится. Не будет таких диких подьемов