Сообщений в теме: 1476

[Dober]

Я с Притыцкого

интересно на чОм... вы долго еще сидели у Светки... ???

аха )) енто как интересно? твой же вел у меня

+1000

эмм, а наберите меня в четверг))

давай телефон свой... наберу )

[BOOMER-ang]

На метро, блин)) Или, Доби, меня на багажнике повезешь, которого нет?) Антон, наберу)

[KA]

спс-спс, навсяк продублировал Dober'у

[KA]

http://www.novel.lt/...topic.php?t=245 про каденс хорошо и подробно написано.

[Northern lights]

Не совсем там хорошо расписано для начинающих. Без контактов очень трудно правильно крутить, а контакты появляются если человек уже не начинающий. Тем более, что без падений переход на контактную обувь не обходится. Ну и про повышение каденса я там не нашел. По себе помню как 60 оборотов было много и очень быстро. Затем чем больше катался, тем быстрее крутил. В освоении быстрого педалирования очень помогает велокомп с датчиком каденса. И конечно не стоит забывать, что самое главное не сотня оборотов, а пульс, на котором это достигается. Сейчас стараюсь кататься с пульсом 140-150 максимум. В горках позволяю ненадолго подняться пульсу до 170-180.

[Dober]

Фотки наши повесишь?

стандартная процедура )))


вот так мы открываем сезон в сентябре )))

На метро, блин)) Или, Доби, меня на багажнике повезешь, которого нет?)

к сожалению нету может купить детское сиденье Сашка ты готова в нем ехать??

[ПИТъ]

Тем более, что без падений переход на контактную обувь не обходится.

не пугай людей, я упал 1 раз.

другое дело , что контакты + обувь- могут стоить как пол велосипеда, и если человек выезжает 1-2 раза в месяц- просто такая покупка не целесообразна.



блин завидую вам. погода супер для покатушек.




пысы. ты кстати в воскресенье в раубичи на 5й этап блок-поста не ездил?

смотрю фотки и коменты- аж жаба душит

[Northern lights]

не пугай людей, я упал 1 раз.

другое дело , что контакты + обувь- могут стоить как пол велосипеда, и если человек выезжает 1-2 раза в месяц- просто такая покупка не целесообразна.

но ведь упал. Я падал два раза: один раз остановился и забыл про то что надо выстегнуться. а другой уже на скорости снесло в повороте.
А вот целесообразность это да - стоимость ботинок хороших начинается от 50. Ещё и педали стоят не мало если шимано покупать.
Как вариант это туклипсы, но последнее время нигде в продаже не видел. По мне так в них неудобно вставлять ногу и доставать труднее. Зато можно кататься в любой обуви и при этом правильно кругло педалировать

пысы. ты кстати в воскресенье в раубичи на 5й этап блок-поста не ездил?

а он был уже? я за городом был, да и дома ремонт - тренироваться времени не так уж много.
Буду потиху с Машей тренироваться, потом с ней и на гонки возможно будем ездить.

Кстати, может кто знает, где можно пройти обследование как у спорстменов? В поликлиниках врачи совершенно ничего не знают.

[ПИТъ]

а он был уже?

угу http://puhovk.livejo...l.com/8726.html

по отзывам трасса просто огонь, от торчков до спусков-стен.

[Viky]

Блин... я тож хочу! Совсем правда забыла, что у меня нога болит...

[Dober]

Блин... я тож хочу! Совсем правда забыла, что у меня нога болит...

давай.. подкатывай по вело дорожке до парка горького.. и потом толпой поедем ... до четверга, может нога и пройдет...

[Viky]

Эх... если бы... уже 3 недели мучаюсь...

[BOOMER-ang]

Доби, обнови список! С нами еще Baronessa поедет. И время встречи утверди.

[evaby]

На метро, блин)) Или, Доби, меня на багажнике повезешь, которого нет?)

Сашка, так ты же ко мне на работу можешь подъехать, всё же ближе ;)

[BOOMER-ang]

тчн) Наберешь, как буешь заканчивать)